Ocean of You
5.3. – 11.3.2027 / MALEDIIVIT
Aisti, miten lämmin merivesi kannattelee talven keskellä. Pehmoinen hiekka hieroo paljaita jalkapohjia. Tuulenvire koskettaa ihon pintaa, kun luet kirjaa palmupuun varjossa. Lähde mukaan Malediiveille ja koe sykähdyttävä retriittiviikko Goidhoon paratiisisaarella.
Tällä retriitillä pääset hellittämään tahtia ja antamaan itsellesi sen, mitä aidosti kaipaat. Päiviä rytmittää jooga- ja pilatesharjoitukset kauniin villan kattoterasilla sekä syvärentouttavat äänimatkat lempeästi soivan aallokon äärellä.
Kun ei ole kiire minnekään
Aistikasta eloa Malediivien
paikallissaarilla
Kenelle?
Sinulle, joka unelmoit retriitistä Malediivien postikorttimaisemissa ja kaipaat hitaampaa tahtia arkeen. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet — luota intuitioon ja uskalla vastata kutsuun, jos tämä vetää puoleensa!
Mitä?
Viikon mittainen jooga- ja pilatesretriitti, jossa nautitaan täysillä tästä hetkestä. Retriitti sisältää majoituksen upeassa villassa, kymmenen ohjattua harjoitusta, veneretken halukkaille, sekä paljon aikaa vain olla.
Missä?
Retriitti järjestetään Goidhoon saarella, upouudessa kuuden makuuhuoneen villassa. Pääset perille lentämällä ensin Maleen ja hyppäämällä sitten pari tuntia kestävälle venematkalle.
HENGITÄ SISÄÄN JA ULOS
Kohta nautimme tästä
luonnon ihmettelyä
JOOGAa, pilatesta & äänimaljoja rannalla
hitaita aamuhetkiä
tilaa olla ja nauttia
yhteisiä seikkailuja
Päivät paratiisissa
perjantai
Kun kaikki ovat saapuneet, avaamme retriitin sointukylvyllä. Sitten istahdamme illallispöydän ääreen yhdessä ja laskeudumme levollisina yöunille.
lauantai ~ keskiviikko
Aamut alkavat energisoivilla harjoituksilla ja villan aamiaisilla. Sen jälkeen voit nautiskella omatoimisen lounaan rentoutumisen lomassa tai hypätä veneeseen ja lähteä tutkimaan vedenalaista maailmaa! Auringon laskiessa rullaamme matot auki ja rauhoitumme itsemme äärelle hermostoa hellivän joogan avulla. Päivän päättää yhteinen illallinen paikallisia makuja maistellen.
torstai
Päätösseremonia sulkee retriittimatkan ja aamupalan jälkeen jokainen pääsee suuntaamaan levänneinä ja valovoimaisina kohti seuraavia seikkailuja. <3
Matkalla kanssasi
Viivi Amanda Svala on lämmin seikkailijasielu, jonka sydän sykkii erityisesti monipuoliselle liikkeelle, musiikille ja maailmalle. Hän on tutkinut uteliaasti elämää eri puolella maapalloa viimeisen seitsemän vuoden ajan ja perustanut yrityksensä Koti Shalan – joogaa ja pilatesta tarjoavan onlinestudion sekä retriittejä järjestävän matkatoimiston.
Viivillä on yli 10 vuoden kokemus ihmiskehon parissa työskentelystä, ensin sairaanhoitajana ja myöhemmin jooga- & pilatesopettajana. Oman uupumumuksen myötä hän havahtui siihen, miten moni elää autopilotti päällä arkea suorittaen. Hän kokee olevansa lempeyden lähettiläs, jonka sieluntehtävänä on auttaa muitakin hölläämään tahtia: vain silloin vapautuu tilaa tuntea ja asioilla on mahdollisuus tapahtua.
useimmin kysytyt kysymykset
Jotta voit saapua soljuvasti
Matkustaminen Malediiveille
Matkustusaika ja lentosuositukset?
Helsingistä pääsee Malediiveille nopeimmillaan yhdellä välilaskulla ja silloin matkustusaikaa tulee noin 13-16 tuntia. Aikaero on Suomeen vain +3h.
Etsi itsellesi sopivat lennot Maleen (Velana, MLE) esimerkiksi selaamalla Condorin, Emiratesin tai Turkish Airlinesin tarjontaa. Menopaluu-lentojen hinnat vaihtelevat 800-1500€ välillä.
Mikäli lomapäivien lukumäärä sallii, niin suunnittele väljyyttä aikatauluun ja saavu Malediiveille jo muutamaa päivää ennen retriittiä! Näin pääset tutustumaan maahan monipuolisemmin ja laskeutumaan leppoisammin.
Kohvevinkkinä ennen/jälkeen retriitin: Fulhadhoo ja Three Hearts majatalo. <3
Huom. Lennot eivät sisälly retriitin hintaan, mutta autamme tottakai niiden etsimisessä sekä varaamisessa.
Venekyyti Goidhoon saarelle?
Retriitti järjestetään erittäin hiljaisella ja kauniilla Goidhoon paikallissaarella.
Saari sijaitsee noin 1,5-2h pikavenematkan päässä lentokentältä. Kyydit (60USD/ suunta) varataan kätevästi suoraan villan kautta lähempänä matkaa.
Huom. venekyydit eivät sisälly retriitin hintaan, mutta autamme tietenkin niiden varaamisessa!
Passin voimassaoloaika ja viisumi?
Muista tarkistaa, että passisi on voimassa vähintään 6kk matkan jälkeen.
Saat kentältä saapumisen yhteydessä 30 päivän turistiviisumin veloituksetta.
Mitä pakkaan mukaan?
Malediivit on muslimimaa, joten pakkaa biksujen sekä joustavien treenivaatteiden lisäksi mukaan (hengittäviä) pitkiä lahkeita/mekkoja/sharonki.
Uikkaireissa voi olla tavalliseen tapaan hotellilla, Bikini Beach -merkityillä rannoilla sekä tietenkin merellä retkillä. Pukeuduthan muuten aina saarella liikkuessasi.
Maalis-huhtikuussa sää on trooppisen lämmin (+30-32) ja tyypillisesti sadetta esiintyy harvemmin.
Ohjatut harjoitukset & retket
Pitääkö olla kokemusta joogasta/pilateksesta/meditaatioista?
Et tarvitse erityisesti kokemusta mistään — voit tulla mukaan juuri omana itsenäsi.
Tällä viikon mittaisella jooga- & pilatesretriitillä pääset pysähtymään itsesi äärelle kymmenen erilaisen harjoituksen avulla Koti Shalan perustajan, Viivin lempeässä kannattelussa.
Luvassa 1-2 harjoitusta päivässä: aloittelijaystävällistä lempeää joogaa ja voimaannuttavaa pilatesta, vapauttavaa Shake the Dustia sekä tietenkin syvärentouttavia yinjoogatunteja ja äänimaljarentoutuksia!
Minkälaisille retkille on mahdollista osallistua?
Malediiviit tunnetaan uskomattoman kirkkaasta merivedestä ja sen mielettömästä vedenalaisesta maailmasta.
Goidhoon saarella on otolliset puitteet uida ja snorklailla omatoimisesti, mutta halukkaille voidaan järjestää myös retkiä koralliriutoille – siellä on mahdollista tehdä tuttavuutta mm. delfiinien, rauskujen, viiksihaiden sekä värikkäiden kalojen kanssa!
Huom. erikseen järjestetyt snorklaus/sukellusretket eivät sisälly retriitin hintaan ja ne ovat täysin vapaaehtoisia.
Villan mukavuudet
Majoitus & puolihoito?
Olemme varanneet tälle retriitille upouuden villan ja se on kokonaan meille!
Jokaisesta huoneesta löytyy vuode (king tai twin), ilmastointi, sekä oma kylpyhuone.
Yhteisistä tiloista löydät olohuoneen, täysvarustellun keittiön, ylimääräisen vessan, uima-altaan sekä kattoterassin (missä harjoitukset pidetään!)
Retriitin hintaan kuuluu puolihoito eli päivittäiset aamiaiset villalla ja illalliset vaihtuvissa paikoissa. Luvassa maistuvia paikallisia makuja allergiat ja/tai erityisruokavaliot huomioiden.
Saarella liikkuminen?
Goidhoon saari on noin kaksi kilometriä pitkä ja puolitoista kilometriä leveä. Olemme sinua vastassa, kun vene tuo satamaan.
Täällä voit kokea todellisen vapauden ja väljyyden — valkoinen hiekka kutsuu jättämään kengät pois jalasta ja tunnustelemaan pehmoista rantaviiva paljain varpain.
Voinko majoittua yksin?
Kyllä! Tarjolla on muutama yhden hengen huone ja kaksi kahden hengen huonetta erillisillä vuoteilla.
Jos lähdet reissuun yksin, mutta haluaisit jakaa huoneen (twin-vuoteilla), niin voit varata paikan kahden hengen huoneesta.
Ja kaksin seikkailuun suuntaavat pääsevät tietysti samaan huoneeseen (huikkaa tämä toive vielä esititetokaavakkeessa)
ikimuistoisia hetkiä yksin & yhdessä
Retriittiläisten kokemuksia
“Näin retriittiensikertalaisena odotin kivaa reissua kauniisiin maisemiin.”
Mutta sainkin ihan uskomattoman matkan paljon syvemmälle ja enemmän kuin osasin ikinä odottaa, huh!
“Kaikki oli kohdillaan: tunnelma, seura, lokaatio ja ohjaaja. Kiitos niin paljon!”
“Ehkä paras asia, mihin oon ikinä rahaa laittanut.”
Olo oli koko ajan kun jossain toisessa todellisuudessa ja lähdin kotiin puolet kevyempänä. Ja Viivin energia – jos sitä vois pullottaa ja ottaa joka päivä yhen siemauksen, niin kaikki päivät olis valoisampia.