Otetaan syksy vastaan aistien:

Pysyvät rutiinit syntyvät toiston kautta. Siivotaan siis yhdessä kalenterit ja tehdään tilaa pienille päivittäisille pysähdyksille yhden viikon ajan.

Läsnäolon viikolla Koti Shalan onlinestudioon nousee päivittäin Viivin valitsema tuntisuositus, jonka voi tehdä siihen aikaan, kun itselle parhaiten sopii. Jep, erittäin simppeliä, ja samalla niin antoisaa.

Viikko huipentuu sunnuntaina Taina Alakulpin Metalli-elementin luentoon ja Viivin ohjaamaan Yinjoogaan. Livelähetys alkaa SU 21.9. klo 18.30 ja linkki löytyy tuttuun tapaan onlinestudion puolelta. <3

PS. Jos olet miettinyt ilmaisen kokeiluviikon aloittamista, niin tämä on täydellinen hetki siihen.