Shake the Dust
7.8.26 / 19 – 20.30 / SAGAYOGA TÖÖLÖ
Lämpimästi tervetuloa viettämään kesäiltaa yhdessä Koti Shalan perustajan, Viivi Svalan kanssa! Luvassa Leijonanporttiin valmistava Shake the Dust -harkka sekä tarot-korttien taikaa.
Tapahtuma järjestetään maksa mitä pysty -periaatteella, jotta se olisi mahdollisimman monelle saavutettavissa. Paikkoja on rajallisesti, joten ilmoittaudu alta mukaan, jos tämä kutsuu sua!
Tapahtuman hinta: maksa mitä pystyt (suositus 10-25€)
kesän yhteisöllinen kohtaaminen
Leijonanporttiin valmistava maaginen harjoitus
Mitä on Shake the Dust?
Shake the Dust on tuntityyppi, joka yhdistää joogaa, pilatesta sekä kehonpainoharjoittelua — pääset tamppaamaan pölyt pois kropasta hyvän musan tahdissa! Tunti sopii kaikille, sillä liikkeitä pystyy varioimaan oman energiatason sekä kehotuntemusten mukaan.
Mitä pakata mukaan?
Pukeudu sulle mieluisiin, joustaviin vaatteisiin (suositus urheilurintsikoille..) ja nappaa matkaan vesipullo, uikkarit sekä pyyhe. Voi nimittäin olla, että päädytään illan päätteeksi vielä meripulahdukselle porukalla!
Miten löydän paikalle?
Tapahtuma järjestetään Sagayoga Töölössä (Runeberginkatu 43) ja paikan päältä löytyy kaikki joogavälineet. Apollonkadun ratikkapysäkki on aivan studion edessä Ovet aukeaa 10 minuuttia ennen – niin lämpimästi tervetuloa!
